Нина Минина-Россинская (nina_minina) wrote,
Нина Минина-Россинская
nina_minina

салаты с корнем сельдерея (сырым и поджаренным)

Салат из обжаренного корня сельдерея
Предлагаю полезный и вкусный салат из поджаренного корня сельдерея, тертого сыра и сырой моркови.
Буду его готовить к новогоднему столу в надежде на отрицательную калорийность сельдерея!)))
и отправляю на ФМ "Новогоднее меню"

корень сельдерея – 200 г, морковь – 200 г, сыр – 100 г, зубчик чеснока – 1 штука
майонез – 4 ст.л., растительное масло – 2 ч.л., перцы молотые – по вкусу Подробно пошагово на сайте.
Корень сельдерея нужно натереть на крупной терке, обжарить и потушить.
Чеснок измельчить, сырую морковь тоже натереть, затем всё соединить, заправить и перемешать...

и
Салат из корня сельдерея и киви


Полезный салатик с интересным вкусом. Сельдерей обладает отрицательной калорийностью, так что салаты с ним можно отнести к диетическим, в смысле - низкокалорийным. Киви - просто кладезь витаминов и микроэлементов. Корень сельдерея для салата можно нарезать соломкой или натереть в крупную терку, это дело личного вкуса и желания. Заправка может быть из нежирной сметаны или из йогурта.
корень сельдерея - 200 г, киви - 2 штуки, сметана или йогурт - 50 мл, коньяк - 1 ч. ложка, соевый соус - 1 ч. ложка
Пошагово подробно на сайте.
Tags: ФМ, салаты из овощей
Subscribe

promo nina_minina january 27, 14:41
Buy for 20 tokens
Некоторое время назад на сайте, где делюсь рецептами, в моем профиле прикручена кнопка "поддержать автора" https://yoomoney.ru/to/410011903426521 Теперь надеюсь на поддержку ))
Comments for this post were disabled by the author