?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

опробовала готовую смесь "кускус с ароматными травами"
(купила в Москве, у нас в Кирове такого разнообразия нет...)

приготовила в качестве гарнира к куриной грудке. супер!

 
кускус с зеленью - 1 стакан
кипяток - 2 стакана
куриные грудки - 2 штуки
белки яиц - 2 штуки
кунжут - 2 ст. ложки
крахмал - 1 ст. ложка
кунжутная мука - 2 ч. ложки
соль по вкусу
растительное масло для жарки - 3 ст. ложки.

блюдо пошагово http://cook.rutxt.ru/node/1998

- куриные грудки нарезать на небольшие кусочки. 
- перемешать их с яичными белками.
- соединить кунжут, крахмал, соль и кунжутную муку (без неё тоже можно) и смешать в равномерную смесь.
- кусочки курицы в белке перемешать с кунжутно-крахмальной смесью.
- жарить подготовленные кусочки куриного филе на сковороде с раскаленным маслом постоянно помешивая и встряхивая около 15 минут.

- для приготовления гарнира залить кускус с зеленью кипятком, перемешать, закрыть крышкой и через 5 минут подавать.

приятного аппетита!
promo nina_minina февраль 17, 2016 16:48
Buy for 20 tokens
В этом году я как-то неровно и с большими перерывом рассказываю, а точнее, показываю фоторепортажи про Великорецкий Крестный ход-2015. Сегодня расскажу про его пятый день - 7 июня 2015 года. Мне очень нравится и этот день! Он считается трудным, потому что надо пройти 40 км по довольно-таки сложным…

Profile

nina_minina
Нина Минина-Россинская
nina_minina_r

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags


Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser