January 23rd, 2015

салат из морской капусты и моркови по-корейски

Салат из морской капусты и моркови по-корейски
практически моментальный в приготовлении, если у вас есть эта готовая уже морковка и баночка моркой капусты или салата дальневосточного из морской капусты. Самый быстрый вариант - это просто перемешать их между собой. А если есть время, то дополнительно ещё нашинкуйте репчатый лук и ошпарьте его.

Отправляю на ФМ "Сезон морской капусты"!
Этот простой и не лишенный полезности салат подходит для вегетарианцев, для придерживающихся поста и для всех желающих. Кроме подачи в салатных тарелках ещё годится для бутербродов.
Collapse )
promo nina_minina january 27, 14:41
Buy for 20 tokens
Некоторое время назад на сайте, где делюсь рецептами, в моем профиле прикручена кнопка "поддержать автора" https://yoomoney.ru/to/410011903426521 Теперь надеюсь на поддержку ))

коктейль Беллини

Коктейль с шампанским «Беллини»
Когда мой взгляд упал на бутылку шампанского "Венецианская маска", то вполне логично, что у меня возникли ассоциации с коктейлем "Беллини".
Коктейль "Беллини" - один из официальных коктейлей Международной ассоциации барменов... Состав незатейлив: игристое вино и персиковое пюре, т.е. традиционно из просекко со свежим белым персиком и получается приятного розоватого оттенка.
Постепенно изначальный состав оброс версиями на его базе. Стали использоваться разные виды игристого вина и шампанского, разные сорта персиков. Появилась безалкогольная версия на основе газированных напитков, для бюджетных и несезонных вариаций вместо свежего персика годится персиковый сок или консервированные персики.
Для одной из версий предлагаю взять полусладкое шампанское и консервированные персики…
Collapse )

чиа гель и коктейль

Чиа гель - это базовый ингредиент из семян чиа, который затем добавляется в десерты, в соусы, в выпечку, в каши, салаты или ещё куда-либо. Смысл в том, что загустевшие в воде семена чиа могут в выпечке заменить яйца, придать густоты сокам, молоку и другим напиткам, а добавленный в майонез и кетчуп позволяет уменьшить их количество, при этом не меняя вкус. Кроме того, о семенах чиа пишут, что это источники жиров Омега 3 и 6, а так же альтернатива животным белкам.
Для похудения смысл продукта в том, что добавление гиа увеличивает объем и при этом уменьшает калорийность.
Например, небольшое количество сладкого йогурта можно превратить в большего объема пудинг.

Мне нравится пробовать все новое, поэтому попробовала и чиа.
Покажу сначала базовый чиа гель, напиток - коктейль из фруктов с чиа, а потом ещё вариант использования сухих семян чиа для посыпки салата.
Collapse )