January 18th, 2016

завтра Крещение, вспоминаю свой опыт проруби. (и советы)

Завтра Крещение,
вспоминаю свой прошлогодний опыт ныряния в прорубь.
Читаните (репостните), может, кому и пригодятся советики, которые проверила лично на себе и сформулировала уж попростому от души:

1. Особо не настраивайтесь, т.е. не накручивайте себя "я смогу" и, тем более "я должен!". Ничего такого страшного в окунании в прорубь нет, если воспринимать это спокойно. Улыбайтесь) Знайте, это не испытание, а удовольствие!
2. Заварите травяной чай с медом или сбитень. Возьмите этот согревающий напиток с собой в термосе, пригодится после окунания.
3. Так же обязательно возьмите с собой большое махровое полотенце и одеяло, например, байковое. После проруби сырые волосы могут начать покрываться льдом, а это не только холодно, но и больно. Так что не допускайте этого, а сразу замотайте голову полотенцем!
После проруби уже не холодно, от всего тела идет жар, так что одеяло больше пригодится:
во-первых: если вы стесняетесь, то прикрыться, чтобы дойти до места парковки,
во-вторых: если места в передевалке маловато или неохота ждать, то одеяло послужит личной ширмой для переодевания,
в-третьих: одеялко в руках группы поддержки очень придает уверенности! ;)
Collapse )
promo nina_minina january 27, 14:41
Buy for 20 tokens
Некоторое время назад на сайте, где делюсь рецептами, в моем профиле прикручена кнопка "поддержать автора" https://yoomoney.ru/to/410011903426521 Теперь надеюсь на поддержку ))