Нина Минина-Россинская (nina_minina) wrote,
Нина Минина-Россинская
nina_minina

Category:

коктейль из сыворотки с бананом и ...

Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы
В моём меню часто бывает творог домашнего приготовления и нередко для кремов отвешиваю йогурт или сметану.
Эти рецепты сопровождаются получением сыворотки, кроме использования для выпечки, готовлю из неё пышные полезные коктейли несладкие - с овощами или сладкие - с фруктами.

Одним из вариантов - с бананом и сиропом агавы хочу поделиться со всеми желающими. Кроме банана могут быть практически любые фрукты, а вместо сладкого сиропа агавы может быть добавлен мёд.
Коктейль получается ароматный, густой, пышный, вкусный и, что немаловажно, полезный и питательный!

В конкурсе с NUTRIBULLET и пошагово показано на сайте
http://www.edimdoma.ru/retsepty/77050-kokteyl-iz-syvorotki-s-bananom-i-siropom-agavy

Состав:

сыворотка – 200 мл
сироп агавы или мёд – 2 ч.л. или по вкусу
банан – 0,5 шт.

Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской. После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.
Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем.
Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).
Добавьте следом кусочки банана.
Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо. Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью.

Подавайте сразу же.
Tags: напитки
Subscribe

promo nina_minina january 27, 14:41
Buy for 20 tokens
Некоторое время назад на сайте, где делюсь рецептами, в моем профиле прикручена кнопка "поддержать автора" https://yoomoney.ru/to/410011903426521 Теперь надеюсь на поддержку ))
Comments for this post were disabled by the author