Нина Минина-Россинская (nina_minina) wrote,
Нина Минина-Россинская
nina_minina

Category:

роллы с бурым рисом

Роллы с бурым рисом
Недавно, в разговоре на тему похудения, проскочила идея заменять круглозерный рис для суши и роллов полезным бурым. Конечно же, мне захотелось опробовать, так как роллы я люблю и бурый рис тоже.
Начинка для роллов может быть практически любая: овощная, рыбная или, как в моем случае, куриная!

Роллы с бурым рисом я попробовала с творожным сыром и с отвешенным густым йогуртом, а планирую ещё с самодельным крем сыром. В пошаговом рецепте показываю способ приготовления, при котором рассыпчатый рис не крошится из роллов)

Список ингредиентов:
рис бурый – 1 стакан
филе куриной грудки – 1-1,5 шт.
творожный сыр (отвешенный йогурт или домашний крем-сыр) – 150-200 г
нори – 4-5 листов
огурец – 1 шт.

Пошаговые подробности на сайте http://www.iamcook.ru/showrecipe/11160
Tags: Фьюжен, курица, рис, суши
Subscribe
promo nina_minina январь 27, 14:41
Buy for 20 tokens
Некоторое время назад на сайте, где делюсь рецептами, в моем профиле прикручена кнопка "поддержать автора" https://yoomoney.ru/to/410011903426521 Теперь надеюсь на поддержку ))
Comments for this post were disabled by the author